要想预防早泄现象，患者应当对早泄的相关范畴作一定的了解，这样才能更有效进行治疗，才能在生活中更好地预防。早泄是日常生活中常见的射精功能障碍，患者主要表现为在性交时提前射精，以至于不能完成正常的性交，严重影响到夫妻双方的性生活，患者应及时找到自身早泄的原因，及时治疗。　

在现实生活中，许多男性觉得早泄是件丢人的事，总是不愿意接受治疗，导致早泄现象更加严重。那么，男性应如何预防早泄现象呢，下面为大家推荐五种预防妙方：第一，心理治疗，患者要放松心情，不要过于紧张，同时夫妻双方多沟通，加强感情交流，让妻子多多包容，双方重建射精的条件反射，双方的配合对预防早泄至关重要。第二，男性要对性生活的相关知识作进一步的了解，从而了解性交的方法及性反应的过程;第三，合理安排性生活，不要过于频繁，也不要过度手淫;第四，养成良好的饮食习惯，注意饮食，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果;第五，加强体育锻炼，可适当练习气功，既能加强身体，增强自身的体质，又可加强心理素质。要注意的是若患者是因为阴茎因素导致早泄的，应及时到医院接受治疗。

患者还应该了解一下早泄的常见原因，避免再次受到这些因素的影响，导致早泄变本加厉。常见的原因如下：心理因素，男性在性交时害怕失败，从而导致焦虑的情绪;缺乏性知识，总是满足自身，却没有考虑到另一方的感受;患有其他的生殖器官或泌尿的疾病，例如前列腺炎，尿道炎，精囊炎等;夫妻双方感情不融合，缺乏沟通。

通过上述对早泄相关内容的介绍，相信大家已有一定的了解，早泄会严重影响到夫妻双方的生活，故患者要予以重视，及时进行治疗，并针对导致早泄的原因，对症下药，在日常生活中积极做好预防，不要过于焦虑，放松心情，加强夫妻双方的交流。