中国自古以来就有一滴精，十滴血的说法，我们认为精液乃是人之根本，但其实这种说法是没有得到有效证据的;相反，我们的身体在精液达到一定量后不能及时排出，那么，精液就会出现自动溢出的现象(也就是我们常说的遗精);而且如果男性在性生活中不能正常射精，那么就失去了体验到男性性高潮的机会，而造成男性不射精或者不能正常射精的原因多种多样，其中主要有，

(一)刺激程度不够导致不射精，在新生活中，有男性不知道自己的生殖器官进入女性阴道后需要快速抽动，达到一定的兴奋度后才能射精，于是在性生活中缺乏足够的刺激来达到射精点，还有的情况是女方因性交疼痛而造成男性不能达到足够的射精点;

(二)疾病造成的不射精，比如严重的精阜炎会导致男性睾丸发生萎缩性变化，而不能有效参与射精过程从而造成的男性不射精情况的出现;

(三)药物导致的不射精情况的出现，比如一些安眠药之类的带有镇静效果的药物可能会引起男性不射精;

(四)过于频繁的性生活容易造成男性不射精症状的出现，这种情况只要我们主要控制性交次数就能自行恢复过来;

(五)过重的心理负担也会造成男性不射精情况的出现，比如男性老是担心自己不能正常射精就有可能导致不射精情况的出现;

(六)夫妻之间的不和谐也有可能造成男性不射精，虽然这种情况比较少见，但还是有的;

而对于所有男性来说，如果能达到自如控制射精的地步，那么可真是让人羡慕的，下面这些方法就是让我们练习控制射精的小妙招：

(一)性生活中尽量保持冷静，在不想射精的情况下，努力控制自己的性冲动，保持冷静是一种有效控制射精的手段;

(二)性生活中动作不要过于激烈，尽量温柔的的进行性生活也有助于男性控制自己的射精;

(三)生活中多吃一些固本培元的食物，强健自己的体魄是有效控制射精的手段之一;

对于广大男性朋友来说，平时注重控制性生活次数，多锻炼身体，多吃对自己身体有益的食物等都能达到治疗轻微不射精症状，练习控制射精的目的，但如果不射精症状较为严重，或者并不是上面我们提到的那些原因导致的不射精，那么我们就该到医院就诊，以便对症下药，及早治疗。